KRAFT
helse i hverdagen - trivsel på jobb
Hilde Opberget, gründer av KRAFT og jobber som veileder, coach og ledertrener. Hun er utdannet fra Idrettshøyskolen, Olympiatoppen og HINN
Man kan lure på hvordan helse, mentale modeller og prestasjoner henger sammen?
Det handler om å lære seg strategier for å løse ferdigheter og teknikker på en hensiktsmessig og ressurssparende måte. Det handler også om å skape en relasjon og en kommunikasjon slik at man lærer hverandre å kjenne og kan prestere mot sitt potensiale. Strategiene og modellene er overførbare mellom idrett og arbeid.
Her finner du kurs, foredrag og veiledning rettet mot deg som jobber der hvor mennesker samhandler.
***
Med spisskompetanse i mentale modeller med fokus på relasjonsbygging og kommunikasjon bidrar Hilde til at du og teamet ditt kan oppnå bedre prestasjoner og bygge en prestasjonskultur i et miljø hvor mennesker utvikler seg og hvor samarbeid blir mer produktivt og meningsfullt.
Hilde tilbyr en kombinasjon av individuelle og team-baserte tjenester til både bedrifter, skoler, idrettslag og privatpersoner.
Dette gir fleksibilitet og mulighet til å skreddersy tjenestene etter dine spesifikke mål og ønsker.
Hilde "kan" mennesker, og vet hvor viktig det er å tenke helhetlig og kommunisere godt for å oppnå trygge læringsarenaer, god utvikling og endring.
Mental helse er et mål i seg selv i alle tjenester hun tilbyr.
***
Ønsker du skreddersydde treningsplaner for langrenn kan du få tilbud her.