KRAFT
helse i hverdagen - glede i idrett - trygghet på jobb
Hilde Opberget
PRESTASJONSRÅDGIVER
-utvikler kompetanse om bærekraftig bruk av prestasjonsutvikling i praksis
Kurs, veiledning, foredrag og personlige samtaler til deg som ønsker å få mer ut av potensialet ditt ved bruk av forskningsbaserte mentale og pedagogiske verktøy.
SUNN UTVIKLING OG VERDISKAPING FOR ALLE
Har du behov for profesjonell opplæring eller en sparringspartner med kompetanse innen pedagogikk, mental trening, idrett og lederskap?
Som prestasjonsrådgiver bidrar jeg til at du og teamet ditt skal utvikle evnen til å prestere godt i de situasjonene som betyr mest for oss -både i hverdagen og profesjonelt. I tillegg bistår jeg med å forbedre samarbeidskultur og utvikle sterke og sunne prestasjonskulturer.
KRAFT vil spre kompetanse!
Forskning og kompetanse får effekt og gir mening når vitenskapen når ut til praksisfeltet. Jeg ønsker å bidra til trygge og effektive læringsarenaer med høyt fokus på hva som skal læres, hvordan det skal læres, og hvorfor det er viktig.
Føler du at dine prestasjoner ikke blir slik du håper på?
Som oftest er det ikke på grunn av manglende motivasjon eller innsikt, men på grunn av inngrodde tankemønstre som hindrer oss i å se nye muligheter og maksimere prestasjonene. Ofte hører vi oss selv og andre si at vi ikke helt forstår hva som skjedde når noe ikke ble slik vi ønsket.
Dette kan du gjøre noe med ved å systematiser og tilpasse fagkunnskap til ditt utgangspunkt, din hverdag og ditt mål. Ofte oversettes og sammenliknes forskning til arenaer hvor individene har andre rammer og forutsetninger, og slik kan mestring utebli.
Uten riktige tilpasninger og faglig kompetanse opplever man å utvikle feil strategi eller føle at man underpresterer. Riktig tilpasning er avgjørende for å lykkes.
Kommunikasjon og relasjonsbygging er sentrale nøkkelfaktorer i alt lederskap, enten du er foreldre, trener, lærer eller teamleder.
Hilde Opberget, M.Sc, kombinerer faglig kompetanse med praktisk erfaring fra idrett, skole og lederskap. Hun brenner for å utvikle prestasjoner i praksisfeltet, der hvor forskning møter virkeligheten. Hennes tverrfaglige kompetanse og ekspertise spenner fra pedagogikk, idrett, psykologi og lederskap. Gjennom en kombinasjon av vitenskapelig innsikt og praktisk erfaring benytter hun mentale modeller i sitt arbeid når hun hjelper deg å utvikle dine ferdigheter.
