FOREDRAG SOM BERØRER TEMA OM:
MOTIVASJON, HVERDAGSHELSE, RELASJONSLEDELSE, ARBEIDSHELSE, PRESTSASJONSPRESS, KOMMUNIKASJON, MENTAL SKIKK OG BRUK
Helse - helt enkelt!
Det gjør en forskjell når helse og prestasjon spiller på samme lag.
Foredraget Helse - helt enkelt er til inspirasjon og en ressurs som gir styrke gjennom fokus på:
- Relasjonskompetanse - hvis vi møter andre med respekt og anerkjennelse
- Viktigheten av verdier – hvis vi etterlever dem.
- Mål som gir mening – i fellesskap og hos hver enkelt.
- Sosial støtte - og se verden utenfor deg selv
- Deg selv - utvikle en sunn og støttende relasjon med deg selv og behandle deg selv som du vil behandle andre.
Dette er uunnværlig i mer eller mindre grad i alle typer relasjoner, utviklingskontekster og miljøer hvor mennesker samhandler i arbeid mot mål, oppnå mestring og prestasjoner eller hvor det ønskes mentale verktøy og inspirasjon.
Det handler om mentale modeller som skaper psykologisk trygghet: - i deg selv, sammen med andre og i ditt lokalmiljø.
God helse i bunn og bevisst relasjonskompetanse gjør det mulig!
Jeg har undervist og holdt foredrag i over 25 år og har en unik erfaring med kommuner, politikere, skole og idrett, både små og store grupper. Jeg ønsker å dele min tverrfaglige kompetanse og brede erfaring med flest mulig. Jeg formidler enkelt og oppriktig, og trekker frem relevante tema og hensiktsmessige verktøy du kan anvende i din hverdag med en gang, uansett arena.
Foredragene mine tilpasses den enkelte bedrift, skole og idrettslag.