Veiledning

En til en samtale


Du får hyggelig og personlig veiledning. Med et profesjonelt pedagogisk og mentalt utviklingssystem som forankrer din nåværende situasjon med fremtidig målsetting.


I den første samtalen vår kartlegger vi din situasjon.

Vi bli kjent, finner hva som motiverer deg og hva som kan hindre deg fra å få frem dine styrker og egenskaper. I løpet av samtalen kommer vi frem til hva som kan være riktig for deg å endre for å oppnå en god utvikling.  Med dette presenterer jeg et skreddersydd utviklingsprogram for deg med et anbefalt omfang av antall treningstimer, hvor ofte det kan være hensiktsmessig å snakke sammen og hvilken type trening og tiltak som er hensiktsmessig for deg. 

Hver samtale varer ca. 45 minutter.

Samtalene kan tas online, eller ved bedriftsavtale med flere ansatte kan jeg også komme til deres lokaler. 


Det er mulig å booke veiledning i forbindelse med et foredrag. Ta kontakt, så kan jeg lage en god pakke som passer deres behov.  




Veiledningen er målorientert og retter seg direkte mot utviklingspotensialet i enhver situasjon. 

Samtalen skreddersys mot individers og bedrifters mål, tidligere resultater og verdier. Vi kobler gapet mellom ønsket fremtidig tilstand og dagens realitet.

Vi justerer samtalen systematisk til en mental modell som spisses ditt formål i din utviklingsprosess, uansett om det handler om kvinnehelse, prestasjonsutvikling på idrettsarenaen, økt mental robusthet som selger eller å utvikle medarbeiderskapet i din bedrift. 



Både idrettsutøvere, medarbeidere, bedriftsledere, foresatte og studenter booker veiledning. 


Veiledning foregår på ulike vis, og jeg tilpasser metoden og tilnærmingen til ditt behov.

  • Mental trening

  • Kollegaveiledning

  • Mentoring

  • Gruppeveiledning 


Utgangspunktet for veiledningen og coachingen min og vårt samarbeid blir det som ditt mål krever. Jeg følger opp arbeidet med å lytte, utfordre og evaluere. Alltid systematisk, og med verktøy tilpasset deres utviklingsløp. Du får veiledning med verktøy fra pedagogikk og mental trening.  

Ønsker du/dere treningsveiledning og trenikgsprogram,  kan du klikke på lenken under her:

Book veiledning